Stundenplan
MONTAG
Alina hat frei 😉
DIENSTAG
Heilpraktikerpraxis Simone Klatt I Hirschbergstraße 3 I 6:30 – 7:30 EARLY BIRD
Mittwoch
Alina hat frei 😉
Donnerstag
Studio R1 Sportsclub I Leopoldstraße 184 | 06:30 – 07:30 EARLY BIRD
Heilpraktikerpraxis Simone Klatt | Hirschbergstraße 3 I 19:00 – 20:15 ALL LEVEL
Freitag
Anamshala I Karl-Theodor-Straße 48 I 18:00 – 19:15 ALL LEVEL
Samstag
Studio Patrick Broome Yoga I Maistraße 31 | 17:45 – 19:00 ALL LEVEL
Sonntag
Studio R1 Sportsclub I Leopoldstraße 184 | 8:45 – 10:00 ADVANCED
Heilpraktikerpraxis Simone Klatt | Hirschbergstraße 3 I 17:00 – 18:15 ALL LEVEL
Yogastunden
Vielleicht kann ich ja auch Dir mit gezielten körperlichen und mentalen Hilfestellungen die Faszination für Yoga mitgeben.
Und organisatorische Antworten findest Du hier.
Ich habe meine erste Yogalehrerausbildung im Himalayagebirge in Darjeeling (Indien) absolviert und vertiefte mein Wissen im Rahmen einer weiteren Ausbildung bei Dr. Patrick Broome in München. Nach meiner Grundausbildung wusste ich sofort, dass ich bei meiner Mentorin, Stine Matthes, weiter machen möchte und begann damit mein Apprenticeship.
Ich unterrichte eine Mischung aus Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yoga – integriere aber auch viele Elemente inspiriert aus dem Jivamukti-Yoga.
Fließende Bewegungen, kräftigende Asanas und immer wieder eine Chance sich und den eigenen Körper zu spüren, neu zu erkunden und die Grenzen zu verschieben.
Um Yoga zu üben, benötigst Du bequeme Kleidung, in der Du Dich wohl fühlst und Dich frei bewegen kannst und eine möglichst rutschfeste Matte.
Und natürlich Freude auf und an Bewegung in einer schönen Gemeinschaft.